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妙招預(yù)防空調(diào)房疾病
〖　2014-07-25　|　點(diǎn)擊 　〗
夏日炎炎，很多人的理想狀態(tài)是在空調(diào)下舒服的生活工作。然而，很多時(shí)候過(guò)度放縱身體的享受，其實(shí)是會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的傷害。無(wú)錫邦信噴碼機(jī)提醒您，在盛夏的空調(diào)房里，一定要預(yù)防空調(diào)病。四肢酸痛、頭昏、胸痛等疑似感冒的現(xiàn)象，容易在溫度較低的空調(diào)房出現(xiàn)。這是因?yàn)樯眢w長(zhǎng)時(shí)間在低溫中，微血管自然收縮，關(guān)節(jié)部位，缺少肌肉和脂肪的覆蓋保溫，就容易僵硬疼痛。

當(dāng)然預(yù)防這個(gè)現(xiàn)象也是很簡(jiǎn)單的，就是適當(dāng)保溫。無(wú)錫邦信噴碼機(jī)建議您，在冷空氣下穿上保溫的衣服，調(diào)整合適的溫度，好是25度左右，不要過(guò)于追求低溫的環(huán)境。 久坐時(shí)要記得起身動(dòng)一動(dòng)，多起身、多喝水，好也要多攝取平溫性的食物，如蔥姜蒜等等可以增強(qiáng)免疫力。
 
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